Witaj serdecznie w Centrum Terapeutycznym ODYSEJA

Oferuję wsparcie psychologiczne i psychoterapię indywidualną osobom dorosłym. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej, co oznacza, że łączę różne teorie psychologiczne i techniki, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb, trudności i celów każdego Klienta.

Tak jak Odyseusz pokonywał trudy podróży, aby wreszcie powrócić do domu, tak w psychoterapii, nieraz po trudnych przeżyciach i licznych burzach, pokonujemy nasze wewnętrzne ograniczenia, przełamujemy schematy działania i odkrywamy nieznane obszary, często ucząc się nowych umiejętności. Proces ten wymaga czasu i cierpliwości, a podejmujemy te trudy, aby wrócić do naszego domu — do samego siebie — odzyskać kontakt z własnymi emocjami, potrzebami i ciałem, usłyszeć swój wewnętrzny głos i zaakceptować siebie.

W czym mogę pomóc

• depresja
• obniżony nastrój
• niska samoocena
• utrata poczucia sensu
• trudności w relacjach
• problemy w komunikacji
• trauma relacyjna
• samotność
• trudności w wyrażaniu emocji
• brak zaufania
• lęk
• lęk przed odrzuceniem
• trudności w budowaniu bliskości
• stres i przeciążenie
• wypalenie
• bezsenność
• przeżywanie żałoby i strat
• rozstanie, rozwód lub separacja
• problemy emigracyjne
• utrata zdrowia
• utrata ciąży lub płodności
• utrata dotychczasowej roli życiowej
• depresja poporodowa
• wsparcie w menopauzie
• negatywny obraz siebie
• sytuacje kryzysowe
• poczucie pustki
• trudności adaptacyjne

Zapraszam